中津宮で最も盛大な神事である七夕祭は、旧暦の7月7日に近い8月7日に行われます。かつて祭りの前に牽牛社・織女社に参籠し、川の水を入れたタライに映った姿で男女の縁を定める風習があり、これは古く鎌倉時代までさかのぼるようです。

　鳥居をくぐり急な石段を昇ると、中津宮の社殿があらわれます。17世紀前半頃に建てられたと考えられている本殿は県の有形文化財にも指定されています。周囲には大島島内の末社（本社に付属する小さい神社）が集められ、合わせて祀られています。

　本殿の裏手からは、御嶽山の山頂へと970m参道が続いています。沖ノ島と共通する古代祭祀の後、山頂には御嶽神社、麓には中津宮の本殿・拝殿が築かれます。山頂の御嶽神社と麓の社殿はこの参道によってつながり、一体的な信仰の場を形成しています。標高224ｍの山頂まで登っていくと、空気の澄んだ日には、沖ノ島、さらに、その反対側には宗像地域全体を見渡すことができます。